疫情期间的你,是否有过恐慌不安,焦虑烦闷?在家宅得易怒毛躁,坐立不安?甚至还发现生活抑郁悲伤,索然无味?为深入贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的重要讲话精神,切实保障师生生命安全和身心健康,增强学生心理免疫力,在疫情期间保持健康理性心态,学生工作处、校团委特举办“疫路相伴,向阳成长”线上心理健康教育活动。本次活动中,我院2018级眼视光医学02班别出心裁,独具风格的汇报展示,成功从众多作品中脱颖而出,荣获活动一等奖。
汇报展示共分为五个部分:大疫,无人置身疫外;平安,围城中的同学;相信,疫情终将退散;收获,加固心理城堡;同心,携手共筑难关。汇报内容充实详尽,言辞积极诚恳,从介绍同学们的心理健康状况,到不同情绪的处理方式,并暖心晒出了同学们为“战”疫而努力的点滴日常,以及疫情期间的志愿服务情况等。通过开展富有班级特色的线上主题班会,拍摄夕阳,一同观看影片等,同学们的心灵无时无刻都在被悉心呵护着。疫路相伴,向阳成长,我们相信疫情终会过去,期待千山万水后的再相遇。
最后通过视频的方式,生动地展示了同学们在疫情期间缓解自身压力的方法。茶艺、跳绳、跑步、打篮球、听相声等,同学们用自己的方式疏解身心,放松自我,展现了积极健康的生活方式和乐观向上的心理状态。
通过本次活动,同学们放松了心情,拉近了距离,学会了疫情期间疏解心情的正确方式。真正达到了培育理性平和心态,打赢疫情防控心理战的目的,有助于同学们积极调整自身发展规划和学习状态,提高学习质量和效率,养成良好精神风貌,更好地打造“阳光校园”。